愛知県西尾市の岩盤浴Nagomi・なごみ　岩盤浴、ヨガ、リンパマッサージ、ネイルケア＆カラー、各種カウンセリングまで豊富なメニューを取り揃えています。

温められた天然の岩盤で、体の奥から汗をかくことにより、内に溜まった老廃物がスッキリ血液もサラサラに。遠赤・マイナスイオンで体内の細胞を活性化させ、血液やリンパの流れが整い、デトックス効果が高まります。

遠赤効果により体は芯から温まり『燃えない脂肪』が『燃える脂肪』へと変わり、ヨガの腹式呼吸でより効果的な有酸素運動が促せ脂肪の燃焼を高めます。

ヨガは、離れた体と心を調整するもの。本来の自分自身に戻るプロセス・・・
マイナスイオンに満ち溢れたスタジオで深い呼吸をすることにより、ストレス解消にも役立ち、自分自身で体の内から癒す方法が自然にみにつきます。