愛知県西尾市の岩盤浴Nagomi・なごみ 岩盤浴、岩盤ヨガ、リンパマッサージ、インスパイリングエクササイズ、各種カウンセリングまで豊富なメニューを取り揃えています。

Stone Spa 岩盤浴 Nagomi
岩盤ヨガ ホットヨガ
健康で美しく、新陳代謝、血行促進、ダイエット効果抜群のエクササイズ
岩盤ヨガ ホットヨガ写真
岩盤上でヨガをするということ

美しいボディと美肌を同時に手に入れる。
遠赤外線効果でからだの芯から温め、筋肉を収縮しやすい岩盤浴の魅力と、本格的なヨガの融合で、今までにない健康・美容効果とリラクゼーション効果を可能にしました。体の柔軟性が増すと、肥満や肩こり・冷え性なども緩和していきます。心身共に健康な体作りをサポートします。

デトックス効果

温められた天然の岩盤で、体の奥から汗をかくことにより、内に溜まった老廃物がスッキリ血液もサラサラに。遠赤・マイナスイオンで体内の細胞を活性化させ、血液やリンパの流れが整い、デトックス効果が高まります。

ダイエット効果

遠赤効果により体は芯から温まり『燃えない脂肪』が『燃える脂肪』へと変わり、ヨガの腹式呼吸でより効果的な有酸素運動が促せ脂肪の燃焼を高めます。

リラックス効果

ヨガは、離れた体と心を調整するもの。本来の自分自身に戻るプロセス・・・
マイナスイオンに満ち溢れたスタジオで深い呼吸をすることにより、ストレス解消にも役立ち、自分自身で体の内から癒す方法が自然にみにつきます。

インストラクター
-Ngomi- なごみ 岩盤ヨガインストラクター紹介1 CHIHO先生、SORA先生、AYUMII先生
-Ngomi- なごみ 岩盤ヨガインストラクター紹介2 MAKO先生、RIE先生、KOTOKO先生
-Ngomi- なごみ 岩盤ヨガインストラクター紹介3 HIROKO先生、YURI先生、
スケジュール&料金
ヨガレッスン料金 レッスン60分+岩盤浴30分で2300円/1回。初体験優遇300円+岩盤浴代で体験できます。
岩盤ヨガ、インスパイリングの料金、ご予約について詳しくは
インスパイリング・エクササイズ スケジュール&料金
三河地区初!骨盤矯正ダイエット『インスパイリング・エクササイズ』
岩盤ヨガ、インスパイリングの料金、ご予約について詳しくは
骨盤矯正してツボ押し&岩盤浴で大量発汗。リンパの流れも促してしっかりデトックス。インスパイラルインストラクターYUKARI
健康を内側から・・・無理なく骨盤や姿勢を改善し汗をかいてデトックス。インスパイラルインストラクターMAKO
Nagomiインスパイリングベーシックインストラクターさをり先生

Micacoさんプロデュース、骨盤矯正ダイエット『インスパイリング・エクササイズ』とは